Yoga Flow mit Stephanie

Hiermit meldest Du Dich zum Live-Stream an.

Der Live-Stream läuft über den Anbieter "Zoom.us"

Lade Dir das kostenfreie Programm oder die App herunter und dann kann es schon fast losgehen. 

Hier findest Du eine Erklärung zur Anwendung von mir: ANLEITUNG FÜR ZOOM

Nach dem Eingang Deiner Zahlung der Kursgebühr auf mein PayPal-Konto, bekommst Du von mir einen Link/ Einladung per E-mail zu geschickt, der Dich zum Kurs/Meeting weiterleitet.

Benötigst Du eine Rechnung, vermerke das bitte im Feld Nachrichten.

Hier kannst Du mir auch Wünsche zum Kurs wie Themen, Uhrzeiten/ Kurslänge und alle anderen Anregungen zukommen lassen.

Was Du brauchst zum Üben zu Hause!

Finde einen schönen Platz für Dich und Deine Yogamatte. Richte Deinen Laptop o.ä. für eine gute Ansicht aus. Schaffe Dir eine wohlige Atmosphäre mit gedämmtem Licht und vielleicht Kerzen. Kreiere Dir eine angenehme Raumtemperatur.

Schau, dass Du in der Zeit Deiner Yogapraxis Deine Ruhe hast und nicht gestört wirst.

Sollten Dir die Hilfsmittel aus der Yogaschule, die Du sonst so kennst, fehlen, findest du im Folgenden passende Alternativen: 

Blöcke -> dicke Bücher

Gurt -> Schal, Gürtel, Bademantelgürtel

Bolster -> gerollte Decke oder großes Handtuch 

Deine Investition in Dich und den Kurs sind 18,- Euro

Bitte sei 5 Min. vor Kurs beginn online, das wir pünktlich beginnen können.

Sei achtsam mit Dir selbst!

Ich freue mich, Dich in meinem Yogastudio zu begrüßen und mit Dir zu üben!

P.S.: E-mail nicht bekommen? Schau mal in Deinem Spam- Ordner nach ;-)

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