SP: Yin & Yang Yoga Mo. 18:15h

Montag um 18:15-19:30h mit Stephanie

20 Euro

Studio: Alt-Heerdt 42a⎜Zoom-Online

Beschreibung

Yin & Yang Yoga verbindet ruhige, meditative Übungen mit kraftvollen, dynamischen Bewegungen. Der Kurs schafft eine harmonische Balance zwischen Entspannung und Aktivität. Im Yin-Teil werden Positionen länger gehalten, um tiefe Dehnung und innere Ruhe zu fördern. Der Yang-Teil stärkt Muskulatur, Energie und Beweglichkeit durch fließende Abläufe. So entsteht ein ganzheitliches Yoga-Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Alt-Heerdt 42a, Düsseldorf, Germany
+ 0211-1718000
info@yogaundco.de