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Yoga für den Mann!

Samstag 21.10.2023⎜16:00h bis 18:00h ⎜mit Anette & Stephanie

Beendet

45 Euro

Studio Alt-Heerdt 42a

Beschreibung

In dem zweistündigen Workshop lernst Du in einer Männergruppe die Grundlagen des Yoga, basierend auf den Ursprüngen der indischen Grundlage seinen Körper zu stärken. Atemtechniken(Pranayama), Körperhaltungen (Asana) und Meditation ~ alles, was Du für Deinen Einstieg in die Welt des Yoga erfahren möchtest und benötigst!

Kontaktangaben

Alt-Heerdt 42a, Düsseldorf, Deutschland