top of page
IMG_3765_edited_edited.jpg

Du bist richtig, wie du bist!

Hallo!

Yoga & Co 

möchte Dich unterstützen, wieder in deine Stabilität zukommen,

ob in deinem Körper oder deinem Leben.

Unterstützend wirken kann eine Yogapraxis mit einer therapeutischen Ausrichtung, beim Personal-Yoga, Präventions-Kursen, diversen offenen Kursen und Workshops.

Bei Schmerzthemen finden wir gemeinsam Wege diese zu mindern, durch gezielte Methoden und gemeinsamem Forschen nach Ursachen des Schmerzes.

Klärende Gespräche beim Coaching schaffen einen neuen Blick auf deine Themen des Lebens.

Beim Conscious Reading erhältst du Botschaften, Antworten oder Informationen auf deine Fragen des Lebens oder andere grosse Themen.

Wähle, welcher Weg für Dich der Richtige ist:

Du bist unsicher, welchen Weg Du gehen sollst?

Hier kannst Du einen Termin für ein unverbindliches Beratungsgespräch ausmachen.

Aktueller Kursplan⎜Workshops

Dec 11 - Dec 17

S

11

M

12

T

13

W

14

T

15

F

16

S

17

*Präventionskurse: diese Kurse erfordern eine Voranmeldung 

News ⎜ Aktuelles

News & Aktuelles

​03.Oktober Workshop von 15-17h

  • Yang & Yin mit Anette & Stephanie

Finde deine innere Balance – 2-stündige Yogastunde mit Anette (Yang) und Stephanie (Yin).

Tauche ein in Yin und Yang! In dieser Stunde erwarten dich kraftvolle Yang-Sequenzen mit Anette und sanfte Yin-Posen zur Entspannung mit Stephanie. Zusätzlich führen Atemübungen und eine abschließende Meditation zu innerer Ruhe und Klarheit.

Für alle geeignet – Anfänger wie Fortgeschrittene. Finde deine Balance und erlebe Harmonie von Körper und Geist!

 

Invest in Dich: 35€

Anmeldung per E-mail:

info@yogaundco.de

Ab dem 29.08.2024

  • Yoga mit Faszientools mit Stephanie

       Termine: 29.08./ 12/26.09./ 10/31.10./ 14/28.11./ 12.12.24                                            

Terminliche Veränderungen vorbehalten.

Die Kurse finden mit 5 Teilnehmer:innen statt.

Bitte melde dich bis eine Tag vorher im gewünschten Kurs an!

Yoga trifft Therapie - Weiterbildung für Yogalehrer:innen 

 

Die Weiterbildung besteht aus 8 Modulen. Sie vertieft dein anatomisches Wissen und schenkt dir neue Einblicke für deine Yogapraxis und die deiner Schüler:innen

Schau einfach auf der Webseite vorbei!

https://www.yoga-trifft-therapie.de/

IMG_3170.jpg
IMG_3189.jpg

Infos Zpp-Kurse

Neue Termine für II-2024

für die Krankenkassenkurse "Yoga & Entspannung"* zertifizierte Kurse mit Stephanie

Montag um 18:15h-19:30h

  • 28.10. - 16.12.2024

> ​ 9 Matten frei!

Dienstag um 18:15h-19:30

  • 29.10.-17.12.2024

​> 11Matten frei!

Dienstag um 19:45h-21:00h ​​

  • 29.10. - 17.12.2024

> 2 Matten frei!

Donnerstag Vormittag um 10:30h -11:45h 

  • 31.10.- 17.12.2024​ 

Donnerstag Abend um 18:00h -19:15h 

  • 31.10. - 19.12.2024

> 2 Matten frei!​

 

Die Kurse finden mit 5 Teilnehmer:innen statt!

Melde dich bis zum 25.10.2024 für die Kurse, die im Oktober starten an!

*weitere Infos zu den Krankenkassenkursen - ZPP-Kurse hier.

 

Neuer ZPP-Kurs: Senioren Hatha-Yoga mit Stuhl

Neue Termine für II-2024

für die Krankenkassenkurse "Senioren Hatha-Yoga mit Stuhl"* zertifizierte Kurse mit Anette

 

Mittwochs um 16:30h -17:30h

  • 30.10. - 18.12.2024

 *die Kurse finden nicht in den Herbstferien statt.

Die Kurse finden mit 5 Teilnehmer:innen statt!

Melde dich bis zum 25.10.2024 für die Kurse, die im Oktober starten an!

*weitere Infos zu den Krankenkassenkursen - ZPP-Kurse hier.

 

IMG_3173.jpg
7FC33562-8B1B-440C-9EAA-926E4BE2F474.jpeg

Melde dich für

die ZPP-Kurse 

2024 an!

IMG_3765.jpg

Nicht der Mensch soll sich dem Yoga anpassen, 
Yoga soll sich den Menschen anpassen.


-T. Krishnamacharya-


 

bottom of page